keep健身软件免费最新版是便携式健身教练。随时随地都可以开始锻炼。不要为自己没有时间找借口。有许多事情要做。健康的身体可以持续很短的时间。kepp让你保持健康，这是你应得的。

keep健身软件免费最新版应用介绍

“Keep”——你的免费游乐场，打开App，你可以体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地练出你的完美身材。

keep健身软件免费最新版软件功能

1.课程——是量身定制的，包含多种健身训练课程。

2.健身、瑜伽、跑步、康复。

3.跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据。

4.户外跑步功能可以记录用户的跑步数据，如跑步轨迹、跑步里程、配速等。并且在发布动态时配有专门的跑步水印，从而完成任务获得跑步徽章。

5.实现室内跑步机跑步，室外跑步增加跑步路线功能。

6.骑行功能——记录骑行轨迹，让用户拥有多元化的运动数据。

7.Keep cycling功能数据整合了运动轨迹、速度计、累计爬坡、卡路里消耗等数据，完成相应的骑行活动即可获得Keep cycling徽章。

keep健身软件免费最新版核心特征

1.量身定制，多种健身训练供您选择

针对不同人群、不同器械、不同阶段的健身目标安排训练计划，适合最广泛的健身场景。

2.陪伴跑步让跑步不再孤独

贯穿跑步全程的语音，引导你的呼吸和步伐，高效跑步，更多陪伴你。

3.全面记录用户的运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、跑步机数据都可以记录下来，形成一个数据中心，全面了解你的运动情况。

4.分享运动成果，共同进步

每天拍照记录变化，分享好友，互相鼓励。在“Keep”运动社区，运动不再是孤独的坚持。

keep健身软件免费最新版热门课程

1.五维腹肌训练计划。

2.腹部肌肉撕裂器。

3.美人鱼线雕刻。

4.嘘嘘队形。

5.O型腿自我提升。

6.上肢力量突破。

7.驾驶员肩颈放松。

8.健身房入门。

9.健美身材增肌计划。

10.4分钟tabata燃脂。

11.马甲线养成。

12.生理期舒缓训练。

keep健身软件免费最新版新版特性

1.不会摆造型？拍照模板带你解锁更多pose。

2.发动态支持更多好玩的道具，快去玩。

3.可以在Keep 内直接用网易云音乐的歌单陪伴运动了。

4.送给已经放假的学生党：没有Keep 的暑假是不值得过的!

keep健身软件免费最新版更新日志

v7.14.0

1.Keep 商城双11

11.11 大促来啦!福利多多，不容错过!精选超值好货，低至5 折，更有减脂轻食第三件0 元!

【帕梅拉联名】白色B3 手环，超高颜值，立刻抢购吧。

Keep 单车CC 新品首发，双11 到手价1299 元!

2.直播新功能

教练同款商品可以在直播间直接购买啦，成为和教练一样酷的人。

有没有哪个教练你格外中意？有没有觉得教练上课很辛苦？打赏也上线了，一个小心心也是对教练的爱。

3.赛事

「美男子」大耳狗邀你一起快乐运动，得9999块限量独立编码奖牌!还有更多萌趣玩法和限量版精致周边等你解锁。

属于你的星座线上跑来了!神秘的罗马星座神话与Keep 跑步文化在这里碰撞，快来get 你的星座奖牌吧!

4.新课上线

音乐减压跑 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑!

轻燃伸展 腰腹初级 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽首选。

嗨皮燃脂 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜。

筋膜球 瘦小腿 乔纳森：乔纳森带你5 分钟高效改善小腿腿型。

keep健身软件免费最新版小编评语

这是一款让你在家里也可以健康科学的健身的软件，在线私教教你做动作陪你做动作，更有动感音乐陪着你，赶快来下载体验吧，健康是最宝贵的，自律便是自由。