睡眠记录app是一款实用的睡眠记录软件。用户可以通过软件随时记录自己的睡眠状态。该软件可以帮助用户快速了解自己的睡眠状态，并从专业角度给出改善方法。软件中还有助眠功能，帮助用户快速入睡。

睡觉记录app介绍：

睡眠记录APP提醒大家每天在合理的时间睡觉和起床，在健康睡眠的同时赚取零花钱。睡前一次，起床后一次，你就可以轻松开始填现金红包了。

记得每天下午和晚上打卡APP一次，我们会根据你每天的睡眠时间统计给出针对性的建议。

睡眠是生活的需要，对每个人来说都是绝对必要和不可或缺的。

00-1010 1.【7天睡眠，改善计划】定制改善计划，加强行为管理，7天报告总结，提高睡眠效率；

2.【催眠音频，快速入睡】权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助你在失眠时快速入睡；

3.【理清思绪，睡前减压】写下困扰你的工作和事情，彻底结束一天，清空大脑安静入睡；

4.【认知重建，重塑心态】从不同角度看待困扰你的睡眠问题，赶走消极思想，纠正影响睡眠的误区；

5.【睡眠知识，海量数据】专业全面的睡眠知识和改善方法，国内外新鲜的睡眠信息。

00-1010 1.选择合适的场景音乐，设置很多让人放松的场景，选择合适的音乐播放；

2.检查冥想的姿势，提供方便了解的姿势，浏览姿势图片学习；

3.播放冥想音乐，立即在线播放音乐，放松呼吸和心情；

4.实时查看冥想的记录，并在线智能记录每次冥想的持续时间及相关信息。

00-1010-优化APP运行速度，修复部分BUG；

-对主页界面进行部分调整。