锻炼计划
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你通过锻炼取得成果了吗?计划是非常重要的,比如“提前计划,跟踪进度,取得成绩”,这一点得到了全球1000多名运动员的信任。WX健身计划可以帮助你取得成绩,充分利用你在健身房的时间。记录你之前的练习,因为下一个计划对进步至关重要,这样你的心态才是正确的。
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2.从WX练习库中选择。
3.重复你最喜欢的运动。
4.庆祝你的成绩。
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