一首瑜伽
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应用介绍
First Yoga app是一款针对现实生活中的瑜伽、瘦身、塑形的视频教学软件平台。一款瑜伽app,由海外瑜伽大师和教练组成的团队,致力于创造和欣赏海外瑜伽练习方法和不同的瑜伽文化。
瑜伽练习与万物和谐。
在忙碌的生活中,试着放慢生活的脚步,完全托付自己的心?把自己交给瑜伽,放松紧绷的肌肉和情绪,在抓和放之间找到平衡;
一门瑜伽课程形式新颖独特,每门课程由一首歌和一首Flow组成,结合了瑜伽和舞蹈的特点,注重身体的流动和心灵的契合。
无论你有没有跳舞和瑜伽的经验,无论你是想缓解一天的疲劳还是想睡个好觉,我们的课程都会让你感觉焕然一新。
一些课程:
-感受身心,回归本心-百万理由-Lady gaga
-呼吸,流动,心律。-想念你的夜晚。-关了?/p
-激活核心的内在力量。-南山南-马?
-孕期瑜伽-大鱼-查理郭芹
-跳舞瑜伽-我发誓-都是四个一
-女性生理瑜伽-世间万物-曲婉婷
在合适的时间,合适的地点,遇见合适的瑜伽和合适的歌曲。